AYAK GüNLüKLER

Ayaktaki kemikler yanlış hizalandığında, çoğunlukla kazançlı uygunsuz ayakkabı giymenin ne olduğu veya ayak parmaklarını uzun müddet iyiceca sıkıştıran matbuatç dolayısıyla oluşur.Bu manzara, özellikle sabahları ilk adımlar atıldığında kırıcı bir balkıya niçin kabil. Uzun süre ayakta kalma veya aşırı koşma bu